Welkom bij The WELL!
Bij High Five geloven we dat een gezonde geest en een gezond lichaam de basis vormen van elke superwerknemer, de beste versie van jezelf, sterk, veerkrachtig, evenwichtig en gelukkig. Ben jij een ervaren sporter en op zoek naar een nieuwe uitdaging, of wil je de eerste stappen zetten naar een nieuwe en verbeterde versie van jezelf? Wacht niet langer, sluit je aan bij the vitality movement! The WELL biedt je de mogelijkheid om te werken aan jouw algehele vitaliteit en biedt leuke en effectieve trainingen voor ieder trainingsniveau.
Vanuit ons vitaliteitscentrum bieden we de volgende opties:
- Zelf trainen; we bieden je een trainingsprogramma aan om je te begeleiden naar jouw gewenste fitnessdoelen
- Groepslessen; de instructeur zal jou, en de overige deelnemers in de les, maximaal motiveren tijdens deze leuke en effectieve trainingen
- Small grouptraining; wil je wat meer persoonlijke aandacht? In een kleine groep werk je samen aan je persoonlijke fitheid
- Fysiotherapie en fysieke re-integratie; onze therapeut kan helpen bij blessures of fysieke klachten en je zo snel mogelijk weer mobiliseren. Ook voor ondersteuning bij je revalidatieproces/terugkeer op de werkplek kun je bij ons terecht
- Dietetiek; in een 1:1 gesprek ontvang je persoonlijk advies op gebied van gezonde voeding en het bereiken van een gezond gewicht
- Workshops, webinars en masterclasses; ter ondersteuning van jouw persoonlijke vitaliteit bieden we vanuit The WELL regelmatig workshops aan op gebied van Bewegen, Voeding en Ontspanning
Openingstijden The WELL:
Maandag 06.30-19.00
Dinsdag 11.15-18.30
Woensdag 06.30-18:30
Donderdag 11.15-18.30
Vrijdag 06.30-14.45
Nieuwsgierig?
Onze Diensten
Groepslessen
Onze groepslessen maken deel uit van ons TogetherFIT-programma en bieden een scala aan trainingen
Fitness
Onze fitnessinstructeurs stellen graag een training schema voor je op om jouw fitnessdoelen te bereiken
High Five Connect
Begin jouw reis naar een gezondere levensstijl en laat High Five Connect je daarbij helpen
Online groepslessen
Onze online lessen maken deel uit van ons TogetherFIT-programma en bieden een scala aan trainingen
Voedingscoach
De voedingscoach helpt je om betere levensstijlkeuzes te maken door je gezondere opties te leren
Fysiotherapie
Onze High Five fysiotherapeuten helpen u graag met uw blessures, spier- en gewrichtsklachten
Ons team
Wiebe van Overveld
Fitnesscoach. Gezond proberen te worden of te zijn is een manier van leven. Je hoeft geen marathonloper te zijn om gezond te zijn, maar met een goede conditie kom je een heel eind. Mijn doelen zijn om mensen te helpen op een gezonde en verantwoorde manier te trainen. Maar dat betekent niet dat je training saai hoeft te zijn, vraag me wat oefeningen en kom erachter!
Bernadette Keogh
Mindfulness- & nutritional coach. Bernadette heeft altijd een passie voor voeding gehad en doet al meer dan 25 jaar aan mindfulness. Ze helpt mensen nu een gelukkiger en gezonder leven te leiden door bewust te leven en gezond te eten.
Alyssa Peters
Fitness Coach. Als afgestudeerd Sportkundige ben ik gefascineerd over hoe leefstijl onze gezondheid positief kan beïnvloeden. Binnen The WELL hoop ik dan ook mensen te inspireren in het verbeteren van hun algehele gezondheid.
Juliette Kerkhof
Fysiotherapeut. Ik behandel allerlei soorten blessures en vind het belangrijk om tot de oplossing van uw klacht te komen. Mijn favoriete klachten om te behandelen zijn sport-gerelateerde.
Jeannette van Nunen
Locatie Manager. Leefstijl als medicijn is een visie die ik van harte ondersteun. Door het aanbieden van aantrekkelijke leefstijlprogramma’s, maar ook door individuele en persoonlijke ondersteuning hoop ik, samen met mijn collega’s, een bijdrage te leveren aan een gezonde leefstijl, meer vitaliteit en duurzame inzetbaarheid van medewerkers en hun thuisfront.
Kleine stappen, grote resultaten
Bij High Five begrijpen we dat ieder individu een verschillend fitnessdoelen heeft.
Wat uw huidige fitnessniveau ook is, onze zeer toegewijde instructeurs kunnen u op de snelste en veiligste manier naar uw gewenste doelen leiden met een persoonlijke, innovatieve aanpak met krachtige motivatie.
Bij High Five geloven we dat een gezonde geest en een gezond lichaam de basis zijn voor elke supermedewerker. In de beste versie van jezelf ben je sterk, veerkrachtig, in balans en zit je goed in je vel. IHC Merwede stelt je in staat te werken aan je vitaliteit in de ruimste zin van het woord en biedt leuke en doeltreffende work-outs voor elk trainingsniveau.
The WELL - SABIC Adres
Plasticlaan 1 - Bergen op Zoom
The WELL
(0164-29) 1668
Fysiotherapie
(0164-29 )1068
the.well@sabic.com
The WELL is gelegen op locatie ADC Noord - basement (poort 1)