We use cookies on this website.

The WELL - SABIC

Welkom bij The WELL! Het SABIC 'WE Love Life centrum' ofwel afgekort de 'The WELL' biedt je de mogelijkheid te werken aan je algehele vitaliteit en biedt een gevarieerd aanbod op gebied van trainingen, workshops en advies ter ondersteuning van een gezonde leefstijl.

Welkom bij The WELL!            

Bij High Five geloven we dat een gezonde geest en een gezond lichaam de basis vormen van elke superwerknemer, de beste versie van jezelf, sterk, veerkrachtig, evenwichtig en gelukkig. Ben jij een ervaren sporter en op zoek naar een nieuwe uitdaging, of wil je de eerste stappen zetten naar een nieuwe en verbeterde versie van jezelf? Wacht niet langer, sluit je aan bij the vitality movement! The WELL biedt je de mogelijkheid om te werken aan jouw algehele vitaliteit en biedt leuke en effectieve trainingen voor ieder trainingsniveau.                                      

Vanuit ons vitaliteitscentrum bieden we de volgende opties:                                

  • Zelf trainen; we bieden je een trainingsprogramma aan om je te begeleiden naar jouw gewenste fitnessdoelen
  • Groepslessen; de instructeur zal jou, en de overige deelnemers in de les, maximaal motiveren tijdens deze leuke en effectieve trainingen
  • Small grouptraining; wil je wat meer persoonlijke aandacht? In een kleine groep werk je samen aan je persoonlijke fitheid 
  • Fysiotherapie en fysieke re-integratie; onze therapeut kan helpen bij blessures of fysieke klachten en je zo snel mogelijk weer mobiliseren. Ook voor ondersteuning bij je revalidatieproces/terugkeer op de werkplek kun je bij ons terecht
  • Dietetiek; in een 1:1 gesprek ontvang je persoonlijk advies op gebied van gezonde voeding en het bereiken van een gezond gewicht
  • Workshops, webinars en masterclasses; ter ondersteuning van jouw persoonlijke vitaliteit bieden we vanuit The WELL regelmatig workshops aan op gebied van Bewegen, Voeding en Ontspanning

Openingstijden The WELL:

Maandag             06.30 - 19.00
Dinsdag               11.30 - 19.00
Woensdag           06.30 - 19.00
Donderdag          11.30 - 19.00
Vrijdag                  06.30 - 14.45

Nieuwsgierig?

Maak een afspraak voor een gratis proefles!  

Onze Diensten

High Five Connect

 

Begin jouw reis naar een gezondere levensstijl en laat High Five Connect je daarbij helpen

Fitness

Onze fitnessinstructeurs stellen graag een training schema voor je op om jouw fitnessdoelen te bereiken

Groepslessen

Onze groepslessen maken deel uit van ons TogetherFIT-programma en bieden een scala aan trainingen

Fysiotherapie

Onze High Five fysiotherapeuten helpen u graag met uw blessures, spier- en gewrichtsklachten

Online groepslessen

Onze online lessen maken deel uit van ons TogetherFIT-programma en bieden een scala aan trainingen

Voedingscoach

De voedingscoach helpt je om betere levensstijlkeuzes te maken door je gezondere opties te leren

Ik vind het erg leuk en goed (voor de oude/gepensioneerde) om in conditie te blijven. Ik probeer zoveel mogelijk de Functional Training, Core Fit en Stretching lessen tussen middag durende de hele week in te plannen. Het geeft ook weer goede regelmaat aan voor het dagelijkse ritme. 

Ik probeer de Core Fit sessies (Wiebe) zo vaak mogelijk in de vroege ochtend te volgen, omdat ik denk dat het goed voor me is (en nee, ik ben geen masochist…). Bovendien vind ik het leuk om rond lunchtijd deel te nemen aan de Core Fit & Stretching-sessies (Jeannette), omdat het je hele lichaam echt hard laat werken (en het is ook goed voor mij ...) 😊

Ik vind het leuk om te sporten en de lessen die jij en Jeannette online geven. Ze helpen me om dezelfde routine te behouden die ik had toen ik op kantoor werkte en eigenlijk is het beter omdat mijn fitness en mijn kantoor nu naast elkaar in de kamer zijn. Het helpt me ook om fit te blijven omdat thuiswerken niet in staat is om naar de sportschool te gaan en het is ook goed voor de geest en de ziel.

In het thuiskantoor is het geweldig om 's ochtends of' s middags wat te sporten, het houdt je gezond, je hoofd schoon en houdt je fit!

Ons team

Jeannette van Nunen

Locatie Manager. Leefstijl als medicijn is een visie die ik van harte ondersteun. Door het aanbieden van aantrekkelijke leefstijlprogramma’s, maar ook door individuele en persoonlijke ondersteuning.

Wiebe van Overveld

Fitnesscoach. Gezond proberen te worden of te zijn is een manier van leven. Ik help mensen op een gezonde en verantwoorde manier te trainen. Je training hoeft niet saai te zijn, vraag me wat oefeningen en kom erachter!

Bernadette Keogh

Mindfulness- & nutritional coach. Altijd een passie voor voeding gehad en beoefent al meer dan 25 jaar mindfulness. Helpt mensen een gelukkiger en gezonder leven te leiden door bewust te leven en gezond te eten.

Sara Blom

Fysiotherapeut. Jijzelf bent de sleutel tot succes. Ik als fysiotherapeut coach en begeleid je op de route er naar toe.

Melanie Figueira Nunes

Fitness Coach. Ik help, motiveer en luister graag naar mensen. Ik geniet ervan wanneer mensen stralen na het behalen van hun doel!

Kleine stappen, grote resultaten

Bij High Five begrijpen we dat ieder individu een verschillend fitnessdoelen heeft.
Wat uw huidige fitnessniveau ook is, onze zeer toegewijde instructeurs kunnen u op de snelste en veiligste manier naar uw gewenste doelen leiden met een persoonlijke, innovatieve aanpak met krachtige motivatie.

Start jouw traject

Bij High Five geloven we dat een gezonde geest en een gezond lichaam de basis zijn voor elke supermedewerker. In de beste versie van jezelf ben je sterk, veerkrachtig, in balans en zit je goed in je vel.  IHC Merwede stelt je in staat te werken aan je vitaliteit in de ruimste zin van het woord en biedt leuke en doeltreffende work-outs voor elk trainingsniveau.

Word lid  

The WELL - SABIC Adres

Plasticlaan 1 - Bergen op Zoom
The WELL
(0164-29) 1668
Fysiotherapie
(0164-29 )1068
the.well@sabic.com
The WELL is gelegen op locatie ADC Noord - basement (poort 1)